很快30分钟过去。

如果仅仅是站着坚持30分钟的话，太过于枯燥，陈万里也有可能坚持不住，脑子会胡思乱想。

但是一边拍水，一边举着石头，时间就过得很快。

太极拳升级到5级的进度，又前进了一些。

而吸收技能直接升级到4级！

陈万里在水里面就感觉不一样。

因为他能感觉到，在水里面他也能呼吸了，并且能吸收水里面的能量。

虽然这个水里面的能量很稀少，并且吸收的也很少，但确确实实是在吸收，并且还能进行水下呼吸，用皮肤呼吸。