整整训练了五天，学生们的体质在教官的操练之下已经有了显著的提高。

第六天一早，教官宣布：“凭你们现在的体能，可以接受高难度的挑战，这个小小的训练场已经满足不了操练的要求。”

“为此，上层制定出一套新的训练方案，围着这座岛进行负重长跑，负重的重量是三公斤。”

学生们被负重长跑这几个字吓得面如死灰。

开什么玩笑？负重三公斤？那不是要被活活累死？