棒子面跟二合面都是粗粮，只不过价格不一样，用的是粗粮票。

白面那就是细粮了，价格比那两个更贵不说，要用细粮票。

如果白面的细粮票和价格，一个白面馒头就可以换五个棒子面窝头，或者三个二合面馒头。

粗粮票和细粮票的差距是三分之一，棒子面和二合面差的是

刘海中现在是每个月按照一般体力劳动者粮食标准，以前每个月45斤粮食，现在是每个月35斤粮食，吃粗粮是可以完全够。