柳憨牛不好意思地挠头，开口道：“俺这不算什么，飘飘妹子才是真厉害，若是她一心扑在炼体之上，怕是早就已经触碰到涅槃的门槛了！”

“而且家主也说了，我天赋不高，想在修为上精进就要比常人多付出十倍百倍的努力，倒不如将这份力气多放在炼体上。”

一边说着，柳憨牛一边伸出手将陆潜拉了起来。

“你的肉身不错，想要完成洗髓，就要让你的身体不断破碎重组，让你身体的杂质跟随伤口的血液排出，最后你再找苏主母要一颗洗髓丹就可以了。”