开始很生疏，独孤飘雪游了几下就下沉，顾北急忙托住她的身子，对着她耳边道：“别急，慢慢地来，脚用力摆动，腰椎用力！”

独孤飘雪按照顾北的教授，她很快就掌握了秘诀，就像鱼儿一样地在水里游了起来。冰花四姐妹的白霜和白冰也惊呼起来，她们两人一起往下沉，顾北急忙游过去，托着白霜和白冰。

“你们的手力度不够，腰椎力量也不够，再用力点就好了！”顾北对着白霜和白冰道。