不过她的锻炼之路依旧坎坷，扎完马步一双腿差点没抖成筛子，时间一到直接倒进了沈延仲怀里。

“我真不行了......要不我还是不晨练了，你直接教我几招格斗的绝招。”舒玉兰哭丧着脸，说话时尾音都在颤抖，那小模样，又可怜又可爱得不行。

沈延仲努力绷住脸让自己显得严肃，“不行，格斗必须要打好基础，没有体力支撑，你学习再多的格斗技巧，也发挥不出来。”