大体上共有两种方式。

第一种，也是最多人使用的一种，就是修炼。

不管是运转功法吸收天地之间的能量也好，还是直接吸收各种形式的能量晶体也好。

总之是通过一种吸收后加以转化的形式，来让自己体内的“蓝量”慢慢达到当前等级的峰值。

其中，等级越低的时候，只要体内的池子蓄满了，几本就可以直接突破到下一级。

当然，其中的难易程度，也和个人的资质有极强的关联。