方宇和夜坐在地上，按照迪亚的话放松身体。

迪亚道：“学习魔法最基础的就是冥想，只有通过冥想才能在体内积聚魔法力，然后在引发外界魔法元素的响应，以此完成魔法。”迪亚又道：“其实冥想很简单，只要放松身体，感应魔法元素的存在，再将元素引入身体就可以了。魔法不需要像斗气一样，不需要遵循一定的路线，只要像容器一样，将魔法元素尽可能的储存在身体中就行了。”