他对萧正明说：“是吗？说说你的体会。”

萧正明说：“睡眠练功法开创了坐着练功的先河，只要在睡觉前运行内功心法就可以了，当人进入了睡眠之后，真气依旧会运行，只是速度慢了很多，但是晚上时间长，效果一样很显著。这种功法最大的好处就是可以在睡觉中练功，在练功中睡觉，无形中就比别人多练了一些内功。”

董天鹏问：“这种睡眠练功法不知道还有多少人在练？”