齐远帆连夜给大伙儿做好了训练计划，他把计划拿给楚骄看：“楚骄，你看看有没有需要修改的？”

楚骄笑嘻嘻地把计划给推了回去：“你做的，自然都是最好的。你定了什么时候开始训练啊？”

齐远帆回答：“早上吧，早半个小时来训练，训练完再吃早餐、上工。”

“行，我这就跟香香和林悦说。”

楚骄想了想，又问：“七哥，这段时间，全县出了好几起丢小孩和妇女的事，大伙儿都人心惶惶的，你这计划都做了，我想让有想法的乡亲们跟着一起训练。你看行吗？”