“嗯，不错，知道怎么控制调整呼吸，姿势也对。你以前参加过跑步训练？”

不要看着这很简单，就是一个呼吸，一个姿势，而且跑步吗，谁不会？

但还真不是那么简单，要不然怎么很多人跑上一段时间就会特别累，还有的人会因为跑步损伤了膝盖。

这里面有很多细节性的东西是特别专业的。

贺毅飞和黎晓晓面对面倒着跑，步子抬得很高，可看他却轻松的很。