刘健一时还没反应过来，周胜一看就是有经验，赶忙伸出大拇指道，“王副队威武，这回有你们好受的。”

很快端来一盆水，二话没说直接将一人往水里摁去，另外三人看到这一幕也吓得不轻，可却没想开口，还在做最后的挣扎。

我不想看到这么残忍的画面，干脆盘膝而坐，趁着这种局面来提炼打坐。

效果非常明显，即便耳边能听到惨叫声，但心无旁骛，感觉境界又上升了不少。