一连月余，千岭岩和银娜都潜心在极寒泉修行。在二人休息之时，也聊聊家常。

这一日，二人刚刚结束修行，便回到洞穴里准备吃些食物。

千岭岩撕下一只羊腿，大口嚼了起来。千岭岩道：“银娜，你修炼的如何了？”

银娜也撕下一只羊腿，道：“差不多了。我现在在寒泉里修行也不比平时快上许多，而且寒泉也不会对我的冰之气的品质带来更多的提高了，看来我的身体对寒泉的需求已经接近饱和了。”