“《阴阳生生诀》！”

千家院落，千岭岩正在用药浴淬炼身体。这几日，千岭岩都是白天练拳、炼气、炼体，晚上指点缘千玉阴阳生生诀。

一切按部就班的进行，千岭岩稳扎稳打，提升自己的实力。

柳籍设计的药浴，主要起刺激肌肉活性的作用，让千岭岩的力量更强，不过，药用有限，眼下千岭岩的身体已经吸收了足够的药力，外物再也难以提升千岭岩身体的强度，千岭岩若还想炼体，只能另寻他法。