十公里武装跑，整个训练这一路，三三两两，成为放羊，很多人根本跑不动。

卢旭辉本来想在最后面跟跑，激励这些人快点儿跑，结果他发现，自己想错了，因为就是一群乌合之众，有些人甚至走都走不下来。

最后，卢旭辉心中憋屈，想看看跑在最前面的是谁？

他冲到最前面，顿时双眼瞪圆，竟然是陆羽！

陆羽虽然也是满头大汗，衣服湿透，但却依然在坚持加速跑。