不管怎么样，刘叔的答案就是一个字：练！

内视什么的，虽然萧然在前世的小说中看过不少，里面的角色动不动就直接进入到了自己的丹田中或者身躯的窍穴中，但是萧然觉得自己做不到！

难道这玩意需要闭上眼睛冥想么？

萧然准备等回去之后试试再说，实在不行，那就得请教一下刘叔或者刘大爷了。嗯，当然请教一下自己的“师兄”也不错诶！