用大白话来说，就是把虚幻的神魂，凝聚成实体的样子。

而凝聚元胎之后，就能够完全的离体，甚至是哪怕是身体被毁掉，也不会是死去，完全能够重新的夺舍，或者是重塑身躯。

但是神魂就不行了，长时间的离体，犹如无根之萍，无法长时间的游离在天地间，最终会缓缓消散。

神魂修炼也是最难，很多人天赋都不错，但是却没有一部能够修炼神魂的功法，没办法凝聚元胎，从而卡在灵虚境巅峰无数年，直至寿元耗尽，也没能突破。