“吃了。”薄烯廷示意宁沁坐下，他趁着宁沁吃东西，简单讲了讲明天第一场游戏规则：

“恋爱倒计时”录制周期共计一个月。

在这一个月内，所有人封闭式录制，不能临时请假、更不许轧戏。

四对儿嘉宾，在进行完每周的约会和游戏配对任务后，都会淘汰那个落单没有被选中的离开；第二周再进新人。

四周后，最终获得胜利的男女嘉宾，将会获得节目组丰厚的奖励：O洲十国二十日游，一人一笔恋爱基金两百万，以及陈导下一步电影的优先选角权。