健身运动？

那是什么？

所有人都一头雾水，不明白杨凡要搞什么新花样。

不过......

好多人都眼前一亮，露出期待的神色。

特别是小晋阳，已经笑颜如花，高兴的开始拍手了：

“我要玩我要玩，杨先生，什么是健身运动？”

中医里面并没有肥胖症的概念，但在长期的行医过程当中，许多有经验的老郎中也都意识到肥胖对身体的危害。

所以很早的时候，中医就有自己的健身办法。