然而但是吸纳的却不是灵气，恶而是一些憋闷之气。

“看来这圆满自生循环也不是什么坏处都没有。”

为此，林萧只好自己打坐，静思冥想，越是艰苦的地方越能知道自己的不足，越是要充分调动自己身体的潜能。

修炼中本来就有辟谷一说，林萧现在肚中饥饿，头脑发胀，反而是可以用来磨炼自己的体质的好办法。

闭目养神、盘腿而坐，小口小口地呼吸，同时极力地控制着自己的呼吸，尽可能地让每一个呼吸都可以长一点。