清晨，秦逸一大早出来练拳。

练习《破山河》，能让他吸取大气中的灵气，对体脉恢复有好处。

一套拳打完，他精神极佳，就像是刚从澡堂泡完澡出来时，那种感觉一样。

不得不说，这里的空气比城区好太多。

练功时吸收的大气中灵气，也较平时多的多，而且还很纯，让人精神焕发。

刚练完，见谢母挑着一旦水回来。

秦逸见状，赶忙上前帮忙，抢着把水倒进翁里。