第二天林灿起了一个大早，盘膝坐在房间里面向东方，开始有规律的进行吐纳呼吸。

吐纳术是林灿研究了万有真经好几个月之后总结出来的，可以吸收天地灵气来增加体内真气的唯一方法。尤其是早上空气比较清新，东方紫薇真气浓郁，配合胸口的深海琥珀石，可以非常高效的沉积丹田内的真气。

以林灿现在化境期中期的真气力量，放眼整个海东市估计已经所向披靡了。