重铸身体根基只有两种办法。

第一种是从出生开始，用各种宝药药浴，让身体一点一点的吸收宝药，这个过程长达数十年，才能补全虚浮的根基。

江寻的幼时，都无人理会，自然没人为她这般费心。

她只有第二种办法，用雷劫重铸根基。

只是这种方法，成功概率十分渺茫。

据记载，在两百五十年前，有人成功通过雷劫重铸了根基，从此修行之路顺风顺水。