“体能考核，主要就是力量和耐力两个方面！”

赵强冷峻地看着自己面前的新人，开始详细地介绍起来。

林东听完，倒是明白了这个考核的具体内容。

原来，力量考核，其实就是举石锁。

石锁分为三种不同的规格，分别是甲等石锁一百斤、乙等石锁八十斤、丙等石锁五十斤。

能连续将某一石锁举过头顶三次，且每次动作流畅，姿势标准，整个身形不动者，则可得到对应石锁的评分。