这个动作需要沐子站在一个稍高的瑜伽凳上，背对着江河，然后向后倒下，由江河接住。

“江河老师，你可要接住我哦，人家好怕！”

她站在瑜伽凳上，双手捂着胸口，一副楚楚可怜的样子。

江河在她身后站定，双臂张开。

“准备好了就说。”

“嗯......我准备好了！”沐子闭上眼睛，身体向后倒去。

江河稳稳地接住了她，将她打横抱在怀里。