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“第一,营养方面,你们部队伙食虽然好,但病号还是需要补补的,偶尔开开小灶弄点汤水什么的,能很好的补充精力。”
欧宇辰用他特有的那种语调说道,让人觉得他像是在开玩笑。
“第二,人的精力体力有限,高强度的训练之外如果再高强度的脑力劳动,很快身体就会疲劳过度,诶,什么叫过度疲劳你知道吗?”
欧宇辰顿了顿,没等温寒开口,他就继续说道:“过度疲劳就是指工作、学习时间过长、体力劳动强度过大、精神压力过重的情况,宁曦她三样都占全了。”