仅仅是刚动了3分钟，陈一泉便觉得浑身热的厉害。

他已经好长时间没仔细运动过了，肚子上的8块腹肌都快要淡了。

这半个小时下来，可差点要了他的命。

他气喘吁吁的回了办公室，瘫坐在椅子上，感觉自己的小命都快没了。

一直在椅子上又休息了半个小时，才缓过来神。

把摄像头架好，准备开始今天的直播工作。

开了直播之后他便去泡茶，拎着茶壶回来。