女孩上上下下地打量了他一眼，满脸不屑地说：“我拒绝我从不跟小白脸一起吃饭。”

小白脸小白脸小白脸女孩不屑的声音在凯金脑海里回放，顿时凯金默默地蹲在角落里，至于是什么表情就没人知道了。

“你叫秦伯是吧，来，首先将全身力量放松，随着呼吸一紧一松，人体有639块肌肉，尝试着将注意力放在一个身上，第一个阶段就是要感受每一个肌肉的位置，发力特点，牵扯肌群的数量和位置。很好，对，没错，很好。你们三个也一起来虽然你们已经完成训练但一日不出训练营你们就必须一起上课至于那边的小白脸不是武者不用管他我现在要全身注意防止秦伯身上不要让我操心否则抽死你们丫。”