这样锻炼下来，完成计划零零总总刚好花了一个小时，和顾怀安预料得差不多。

二人都是难得拉练这么久，疲惫感在身体的每个细胞里叫嚣着。

她们两只手臂靠在长椅上，做着深呼吸，汗黏腻地附着在每一寸肌肤上，粘得人身上都不舒服。

温知意算是知道为什么顾怀安非要每天都洗澡了。

申好尤其爱出虚汗，汗滴将衣服拍打成明显的深色。

她脱水脱得厉害，气喘吁吁道：“知意姐，你有水吗？我想喝水。”