笙歌陪着纪御霆，在实验室的病房里将就了一晚。

第二天很早，她就带着纪御霆回了别墅。

按照易子明写的注意事项，她给他拟定了一份计划表。

主要就是不能抽烟，不能喝酒，不能有那方面的剧烈运动，多吃瓜果蔬菜，每天适当晨练半小时等等。

纪御霆看她兴致勃勃，没说什么，欣然接受了她的安排。

一回别墅，笙歌就去厨房熬了一锅小米粥。