打个比方来说，如果让一个人独自在房间里双手捧着一张纸，这个人大约一两个小时都不会动一下。可是，若是让他（她）在众目睽睽下双手捧一张纸，那么，最多五分钟，他（她）一定会不受控制地，下意识抖动。

而这种抖动，越是年龄大的人，表现得越明显。

只因，他（她）被关注了。

同理，什么事情都怕琢磨，不去想它的时候不担心也不会刻意去关注，一旦用心关注了就非得去观察，而且是观察得越清楚越放心。