送走林岩之后还早，阳小纪也没有多少事情，便想着早就一下自己新获得的精神力修炼方法。

于是便盘腿坐下，内视精神之海，开始调动精神之海中的封印，获得精神力的修炼方法。，阳小纪的额头上又一次出现了那个复杂的六芒星的符号。

仔细研究一番之后，阳小纪发现，这个精神力修炼的方法与人体的修炼方法基本一直，同样是在经脉中运行，不过精神力的修炼要在精神之海中构造自己的小人模型，然后在小人身上修炼，根据修炼心法上的记载，若是修炼至大成境界，精神之海中的小人便能成为一个新的自己，如此一来，长生不老便有了成功的可能。