有了秦羽亲自指导和陪练后，防卫队的实力提到了质的飞跃，虽然还没彻底掌握现代化格式技巧，但两两对练的时候已经有些样子了。

最起码，不会像以前那样毫无章法的出拳，攻守转换间还会主动去寻找对方的破绽。

除了教他们格斗技术外，秦羽每天还会带着他们负重越野。

当雇佣兵的时候，秦羽最喜欢的项目就是负重越野，无论是格斗技术还是体力，都是非常重要的。