其实这并不是不无道理的。“他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江”这便是指的人体阴阳五行构成，五行不调和，就会有强有弱，形成五行之间的混战，这样一来，苦了身体，更会折寿。

“风”所指的就是呼吸，“清风”则是指呼吸调节均匀；“山”则是指的骨头和脊骨，“山岗”则是头顶；“他强任他强，清风拂山岗”便是不管身体是否不舒服或是难受，调节呼吸均匀，把气会从阴通过尾闾引向头顶。