跑步热身结束后。

陈雪衣开始连同他的师哥一起进行压腿，高抬腿等动作。

只是幅度无比夸张，远不是他们这些新人能够承受的。

见到他们那些极其不标准的动作，陈雪衣急了，停止了自己的练习搬来几块石头。

随后招呼众人来到墙边。

“你们这样是练不出成效的，我来帮你们活络筋骨，谁先来。”

他举着石头，眼神无比固执。

见无人应答，陈雪衣将视线看向方平。