只见那本子上记录的，根本不是日记，而是傅西临的训练记录。

上面密密麻麻写着他如何进行肌肉训练、枪械射击和格斗。

这些训练量大得惊人。

姜绾以前招过保镖，看过他们的训练计划，可傅西临的训练比那些专业保镖还要严苛。

姜绾很快就认出，这些训练记录开始的日期，正是她发生海难、失踪之后的那一天。

整整五年，他日复一日坚持着这样的训练。