回到皇朝会所，已是深夜。

苏清璇直接回了顶楼套房休息。

红姐则停下脚步，对跟在身后的徐青淡淡道：“明天早上六点，地下二层停车场，别迟到。”

徐青心中一凛，知道“学点东西”这就开始了，随即立刻立刻点头：“是，红姐。”

回到那间小库房，徐青虽然身体疲惫，但精神却异常亢奋。

今晚的经历，像给他打开了一扇新世界的大门。

权力的交锋，言语的机锋，以及那种自身弱小带来的无力感，都让他对力量产生了前所未有的渴望。

他强忍着立刻修炼《极乐秘要》的冲动，先是用药油仔细揉了揉后背和肩膀的淤伤，然后冲了个冷水澡，让头脑彻底冷静下来。

盘膝坐定，再次尝试那奇特的呼吸吐纳术。

或许是心境不同，或许是经历过冲突后气血活跃，这一次，他更快地进入了状态。

意识沉入丹田，呼吸变得绵长而富有节奏。

不知过了多久，那丝微弱的热流再次出现，并且比上一次要清晰、持久了一些！

它像一条细小的暖蛇，在丹田深处缓缓游动，尝试着向周围探索，虽然依旧无法冲破那无形的壁垒，但已经让徐青欣喜若狂！

他能感觉到，这“元阳之气”是真实存在的！《极乐秘要》并非虚妄！

徐青按捺住激动，依照秘籍中的引导法门，小心翼翼地用意念引导着那丝热流，一遍又一遍，不知疲倦。

直到窗外天际泛起鱼肚白，徐青才从入定中醒来。

虽然一夜未眠，但他感觉精神反而比睡了一觉还要好，眼神清澈，身体轻盈，连背后的疼痛似乎都减轻了不少。

他知道，这只是修炼初期的精神振奋效果，但无疑是个极好的开端。

五点五十分，徐青准时出现在地下二层停车场。

这里空旷、安静，只有几辆不常用的车停放着，空气中带着地下空间特有的阴凉。

红姐已经等在那里，依旧是一身利落的黑色运动装，勾勒出矫健的身姿。

“红姐。”徐青恭敬地问好。

红姐没废话，直接扔给他一套同样的黑色运动装：“换上。”

徐青迅速在角落换好衣服。

“跟着我做的动作，看清楚。”

红姐说完，便开始演示一套.动作。

动作并不复杂，更像是一种糅合了拉伸、格斗准备姿势和某种导引术的体操，但每一个动作都要求极高的协调性和对身体肌肉的控制。

徐青集中精神，努力模仿。

他身体素质尚可，但缺乏系统训练，一开始动作显得僵硬笨拙。

红姐也不纠正，只是面无表情地一遍遍重复。

半小时后，徐青已是满头大汗，肌肉酸胀。

“这是基础，每天六点，自己来这里练一小时。”

红姐终于开口:“能坚持下来，再谈别的。”

“是，红姐。”

徐青喘着气应道,他明白，这是打基础，磨炼他的意志力和身体掌控力。

“接下来，是反应训练。”

红姐不知从哪儿拿出几个颜色不同的网球：“我会用不同的力道和角度扔向你，你需要判断并接住，或者躲开，绿色可接，红色必须躲，黄色随意。”

话音刚落，一个绿色网球就迅疾地朝徐青面门飞来！

徐青下意识伸手去接，球速比他想象的要快，“啪”一下打在他手背上，火辣辣地疼。

“太慢！”红姐冷声道。

紧接着，红、黄、绿三色网球从不同方向接连飞来！

徐青顿时手忙脚乱，接不住，躲不开，身上挨了好几下，虽然不重，但侮辱性极强。

他咬紧牙关，强迫自己冷静下来，集中全部精神观察红姐的动作和球的轨迹。

如今他的动态视力似乎因为修炼《极乐秘要》而有所提升，渐渐能捕捉到球的路线了。

从最初的完全被动挨打，到后来能勉强接住一部分绿色球，躲开大部分红色球，徐青的进步肉眼可见。

红姐眼中闪过一丝几不可察的讶异。

这小子的学习和适应能力，比她预想的要强。

一小时的训练结束，徐青浑身像是从水里捞出来一样，运动服湿透，肌肉颤抖，但眼神却格外明亮。

这种实实在在的变强感觉，让他沉迷。

“回去洗漱，八点准时到璇姐门外候着。”红姐丢下这句话，转身离开。

......

接下来的日子，徐青的生活变得规律而充实。

每天早上六点，雷打不动地下到地下二层，进行基础体能、柔韧和反应训练。

红姐的话很少，指导也极为简洁，但每一次指点都切中要害。

徐青能感觉到自己的身体在发生细微的变化，更加协调，反应更快，力量也有所增长。

白天，他作为苏清璇的“近身助理”，处理一些跑腿、传达的工作，更多的是跟在苏清璇身边，观察她如何管理会所，如何与人周旋。

他像一块海绵，疯狂吸收着一切能学到的知识。

苏清璇似乎也有意培养他，一些不太重要的事务会交给他去尝试处理。

晚上，则是他雷打不动的《极乐秘要》修炼时间。

那丝丹田热流日益壮大，从最初的发丝般细微，渐渐变得如同小指粗细，游走的范围也越来越广，虽然依旧无法冲破关键的经络桎梏，但已经让他身体暖洋洋的，精力愈发充沛，连带着感官都敏锐了不少。

他甚至尝试着在白天工作时，分出一丝意念引导那热流运转，发现不仅能持续修炼，还能让他思维更清晰，应对各种场面更加从容。

这种全方位的提升，让徐青的气质在悄然改变。

褪去了最初的卑微和隐忍，多了几分沉稳和自信，眼神也更加深邃。

会所里的人精们自然察觉到了这种变化。

以前背后叫他“小公公”、“小白脸”的人，现在见到他，都会客气地喊一声“青哥”，就连莉莉等几个贴身助理，跟他说话也随意亲切了许多。

当然，暗流依旧存在。

蛇哥那边的麻烦似乎被苏清璇暂时压了下去，但徐青知道，那不过是暴风雨前的宁静。

而会所内部，因为他崛起太快，也难免引来一些嫉妒的目光。

这天下午，徐青刚帮苏清璇送走一位重要客户，正准备回自己房间修炼片刻，却在走廊被一个人拦住了。

是之前跟在阿哲身边的一个少爷，名叫小飞，此刻他脸色有些慌张。

“青哥！不好了青哥！”小飞压低声音，急切地说。

“什么事？慢慢说。”徐青眉头微皱。

“是......是婉姐！林婉姐！她......她好像惹上麻烦了！”

徐青心中猛地一沉，林婉，那个带他入行，关系复杂的表姐！