宁阳回到家后已是深夜。

他盘膝坐在床上，双目紧闭，开始运行龙神呼吸诀。

随着一呼一吸，空气中那若有若无的灵气全部被宁阳吸收，流进他的四肢百骸。

在体内游走一个周天之后全部进入丹田之中，化作龙气储存起来。

宁阳身上的毛孔也全部打开，跟随着他一起呼吸。

此时宁阳感觉自己仿佛躺在一团棉花中，身上轻飘飘的。

就这样，宁阳修炼了一整夜。