对长跑或暴走运动有所了解的小伙伴都知道，此类运动的团队配合中，真正负责出成绩的人，不会从一开始就冲在最前面。位于第一名，风阻和心理压力非常大，会加速体力消耗。处在这个位置上的人要为团队做牺牲，以自己的体能为队友破开风阻，并带起节奏。等到体能耗尽，就退出名次角逐，将优势位置让出来。

很多时候负责这项充满了牺牲精神工作的选手还不止一个，在第一名领跑退出角逐后，还会有第二名接替上去，尽全力掩护真正的优胜竞争者。