回到李门，三人再次分开。

“第三式雾绕，得把云起和流霞的劲串起来。转腰时，掌随腰动，就像一团雾缠在手上......”

林凡接着学习桩功，徐宏又教了他后面几式，分别是雾绕、风拂、露凝、雨落。

一式更比一式柔和。

林凡记着按之前徐宏所说的要领，沉肩、转腰、松腕，一遍遍重复。

汗水顺着下巴滴落在地上，双臂已经酸的几乎感知不到。