韩成每天修炼十五个时辰，然后会花上三个时辰整理药园，最后花五个时辰炼体

万修炼体诀功效不错，韩成习练了半个月就感觉身体强健了不少，而且对经脉也有洗练的作用，修炼起来速度有些许的提升。

怪不得会有些修士喜欢体法双.修，这两者之间是相辅相成的，但是炼体会占用大量的时间，导致法修上的时间就会减少。

因此这世上绝大部分修士都会放弃体修，毕竟修仙一途求得是长生，只要法修一脉提升上去才能最终问鼎大道。