接下来的几天。

陆乘风每天，天刚亮就被烈玫瑰从床上拖起来，一路拽到钢铁大地，练到天黑才放回来。

鞭子、火焰、陷阱、突袭，一路火花带闪电。

一整天练习下来，陆乘风就只有两个小时的休息时间。

烈玫瑰这个教学方式，简单粗暴，但效果立竿见影。

几天下来，虽然陆乘风的灵力纹丝不动，但体能和爆发力明显上了一个台阶。

至少现在躲鞭子的时候，不用连滚带爬了。