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袁冰赝在休养。

但视频在继续更新。

视频内容是提前录制好的。

他给了一个小小的考验，是体能训练这块的，制定了一个为期七天的高强度训练方案，能坚持下来就教，坚持不下来就拉倒。

视频内容也以袁冰赝的疯狂训练为主。

实打实的上强度，虽然视频很短，但全是精华，是袁冰赝接受高强度训练之后大汗淋漓的模样。