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杨洛看看效果已经差不多，停止了这训练，把队伍拉回沙坑区域，再次开始翻摔训练。

这一次效果与前大不相同，一轮翻摔下来，中级２班的所有人基本上都能在最多重来一次的情况下以杨洛要求的姿势摔落，其中有三分之一的人甚至已经开始有意识地在落地前按照杨洛教过的“垫”字技巧，用手在身下进行缓冲。