苏糖看向了第二个蓝色奖励，发现还是一本书的模样叫做《药膳同源》，点开又是一股暖流，这次不是药材的药性，是把药材变成吃食的法子，不过却没有什么绝密的方子，都是写粗浅通用的药膳方子。

像是黄芪炖鸡、当归生姜羊肉汤、茯苓饼、山药粥、陈皮红豆沙等等，还有什么体质吃什么，什么季节吃什么，怎么配既好吃又管用。

她知道娘体虚怕冷，该吃温补的；夏天湿气重，该吃祛湿的。