林北然后伸出手，把丘敢当手里的刀拿过来。

丘敢当愣了一下，眼睛里闪过一丝慌张，像是怕林北不让他练了。

林北把刀鞘从丘敢当腰间抽出来，将刀插入鞘中，然后双手托着，放回丘敢当手里。

“刀太重了，就先练刀鞘。刀鞘的重量和刀差不多，但不容易伤到自己。等你手臂的力量练够了，再换真刀。我师父当年教我练功的时候，也是这么做的。拳太重了，就先练掌。掌太重了，就先练指。一步一步来，急不得。”