天刚放亮，陈正轻手轻脚的起身，来到院子里。

他放开马步，打了一套军中拳法，缓缓收势，长长的吐出一口浊气。

虽有他有来到都营里，拿起一杆长枪，将盘龙枪法练了一遍后，又拿起弓箭，满弓—放，如此反复一百次，直到身上大汗淋漓才作罢。

“舒坦！”

“都头还真是勤奋，一大早就自己一个人训练。”副都头刘集笑着走过来。

陈正回过神，擦了把汗，“副都头也起了？”