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小区的樱花开了，天真的回暖了。

我因为长期的焦虑和失眠，头发开始成片成片地掉。

我在网上搜情绪控制，搜出来的全是【如何做一个情绪稳定的母亲】。

那些专家说：母亲的情绪决定了家庭的温度。

文章细细讲述了如何做一个好妻子，好妈妈，好儿媳，温暖一家人。

我觉得我快要把这个家冻死了。

终于，我挂了一个心理咨询室的号。

医生姓陈，是个五十多岁的老头，眼神很温和。