朱正看得很认真，一个字一个字地琢磨。

上面的话有些晦涩，带着不少江湖术语，比如气沉丹田，力由脊发之类的，他一时半会儿弄不太懂。

但大致的意思能明白。

就是要走特定的步子，配合呼吸，让身体慢慢发生变化。

他边看边记，把走桩的步法要领记在心里。

“左步虚，右步实，腰随胯转，肩与步合......”

书上画着几幅简单的小人图。

看完以后。

朱正把书合上，放在桌子。

然后深吸了一口气，走到屋子中间的空地上。

这屋子除去一张床和一张桌子，剩下的空间很小，但够了。

朱正按照书上说的，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，双手自然垂在身体两侧。

然后，他深吸一口气，气息沉入腹部，再缓缓吐出。

接着，他抬起左脚，脚尖点地，身体微微左转。

同时右手向前伸出，掌心朝内，左手则向后拉开。

他很生涩，身体僵硬得像一块木头。

差点失去平衡，踉跄了一下才站稳。

“不对......”

朱正皱起眉头，回想着书上的图。

“应该是腰先动，带动步子，不是光抬脚......”

他重新站好。

闭上眼睛，在脑海里把步法要领过了一遍，然后再次尝试。

这一次，他先转动腰部，感受着腰胯带动腿部的力量。

左脚迈出，落在前方半步的位置，脚尖虚点地面。

右腿则承担着大部分体重。

膝盖保持弯曲。

“气随步转......”

朱正一边走，一边默念，调整呼吸，让气息随着脚步的移动慢慢流转。

可他挑夫的工作，呼吸早就习惯了粗重急促。

此刻想要放缓节奏，配合步法，显得很别扭。

走了没两步，他就气喘吁吁，浑身的肌肉也因为不习惯这种发力方式而变得酸痛。

但他没有停下，咬着牙，一步步练着。

床上的老头睡得鼾声震天。

朱正就这样在屋子里，一遍遍地练习着穿宫过位的走桩之法。

汗水很快打湿了他的衣服。

但他的眼神越来越亮！

因为他感觉到自己的身体真的发生了一点变化！

两个小时后。

朱正长长吐出一口浊气，结束了走桩。

他扭头看向床，老头睡得正香，呼噜震天响。

他苦笑一声，没计较床被占了。

老头虽然古怪，却给了他《八卦内功》。

光是这份情，让张床，不算什么。

朱正走到桌子旁坐下。

他趴在桌面上，像读书时候一样，很快就睡着了。

这一天太累了，挑担子走了几十里路，晚上又走了两个小时的桩，身体早就到了极限。

第二天，朱正睁开眼，生物钟让他比鸡醒得还早。

他看了看床，老头还在呼呼大睡。

他轻手轻脚地起身，推开门，往码头赶。

今天得多接几单活。

码头的雾气还没散，带着咸腥的潮气扑面而来。

几十个挑夫已经蹲在石阶上等着了。

“朱小子，今儿来得早啊！”

旁边一个满脸风霜的老挑夫笑着对他打招呼。

他叫王二，跟朱正搭过几次伙。

“王大哥早，想着多挣几个子儿。”

朱正笑着回应，搓了搓冻得发僵的手。

因为修炼八卦内功的缘故，他感觉今天的精神比往常足了些。

刚蹲了没一刻钟，就有一个商行的管事过来喊人，要挑一批绸缎去公共租界的洋行。

路程不近，但工钱给得实在。

一趟下来能有一块大洋。

“我去！”

朱正第一个应声，扛起扁担就跟着管事往货栈走。

总共五个挑夫。

绸缎轻，怕压怕潮，得万分小心。

朱正走得稳当，脚步扎实。

一路从码头穿过外城东区，到了洋行门口。

管事验了货，满意地把一块大洋递给他。

“后生力气不错，下次有活还找你。”

朱正揣好大洋，心里一喜。

他没歇着，转身又往码头赶。

接下来，他又接了个送药材到外城西区药铺的活。

药材沉，路也绕。

他咬着牙扛到地方，拿到了四毛工钱。

一上午就挣了一块四毛，朱正找了个卖烧饼的摊子，买了两个硬面烧饼，就着冷水啃了起来。

刚啃完，就看见码头的把头在喊。

有批从东瀛租界运过来的铁皮箱子要卸。

活儿重，但工钱高，一个箱子一毛五，要五个挑夫。

“我来！”

朱正又报了名。

那铁皮箱子沉得吓人，有几百斤。

他跟另外四个挑夫一起，喊着号子，把箱子从船上卸下来，再搬到码头仓库。

一趟下来，脊梁骨都快断了。

但当把头把七毛五递到他手里时。

朱正觉得浑身的累都值了。

就这样，从早到晚，朱正几乎没停过。

挑布匹，运粮食，送洋酒......

只要有活他就接！

脚底板磨出了水泡，肩膀被扁担压得红肿。

可他不知疲倦，闷头往前冲。

直到天黑了，码头的人渐渐散去，朱正才停下脚步。

他摸了摸口袋。

今天一共挣了三块大洋！

该回家了。

到了贫民窟巷口时，吴老头的包子摊还冒着热气。

“吴老，来十个肉包子！”

朱正扬声道。

“哟，朱小子今儿又是大丰收？”

吴老头麻利地包包子，眼里带着几分羡慕。

“这阵子生意不好做，也就你还能天天见着现大洋。”

朱正笑了笑，没多说，接过包子，揣在怀里，往家走。

路上他琢磨着，老头昨天赖在他屋里，今天说不定已经走了。

可推开家里木门，朱正愣住了。

老头正盘腿坐在床上。

见他进来，眼睛直勾勾地盯着他怀里的包子。

没等朱正说话，老头就像一阵风一样冲过来，一把抢过包子，扯开麻纸就往嘴里塞，含糊不清地嘟囔着。

“这么晚才回来，饿死我了......”

“哎，你慢点吃，没人跟你抢......”

朱正看着他狼吞虎咽的样子，无奈地叹了口气。

这老头真是把这儿当成自己家了，抢起东西来一点不含糊。

只见他左手抓着三个包子，右手还抓着两个。

腮帮子鼓得像蛤蟆，嘴里的油顺着下巴往下滴。

朱正刚想坐下歇口气。

就见老头已经把八个包子塞进了肚子，手里还拿着最后两个。

他看了看朱正，又看了看包子，最终还是把包子递了过来。

“喏，给你留的。”

朱正接过包子，心里有点哭笑不得。

这人虽然疯癫，倒还没把事做绝！

他拿起一个包子慢慢吃着，肉汁的香味在嘴里散开，一天的疲惫瞬间被这口热气驱散了些。

老头吃饱喝足，打了个饱嗝，倒头就睡，没一会儿就开始打鼾了。

朱正摇了摇头，把剩下的一个包子吃完。

虽然累得很想睡觉，但他没忘了走桩！

他走到屋子中间，深吸一口气，按照八卦内功的要领，开始走桩！

或许是今天干活把筋骨拉开了，或许是熟练度高了些，今晚的走桩比昨晚顺畅不少。

脚步转动间，他能感觉到一股热流在小腹处打转，虽然转瞬即逝，却让他精神一振。

腰胯转动更自然了！

手臂的摆动也渐渐有了身如游龙的影子，不再像昨晚那样僵硬得像木头。

两个小时很快过去。

朱正停下来时，浑身冒着热气。

他走到桌子旁坐下，刚想喘口气。

脑海里突然响起了系统的声音。

【今日结算：大洋+3，等级经验+10，挑夫经验+10，八卦内功经验+10，体魄经验+10，通用经验+10】

【每日结算奖励1】

朱正立刻集中精神看向控制面板。

【每日结算lv1：40/100】

【宿主：朱正】

【大洋+6】

【挑夫lv1：40/100】

【体魄lv1：40/100】

【八卦内功：入门（20/100）】

【通用经验：40】