突破神通境之后，沈浪睡了整整一天。

不是累，是身心彻底松弛下来之后的一种惰怠感。

天元境到神通境那道壁障堵了他将近两个月，一朝突破，丹田内的暗金.元丹自行运转，灵气在经脉中穿行不休，身体自己就能修炼了。

第三天清晨，沈浪是被窗外的鸟叫声吵醒的，他从床上坐起来，活动了一下筋骨，浑身发出噼里啪啦的轻响。

推开门，翠儿端着一碗热腾腾的鸡汤面站在门口，看到他出来连忙递上来：“少爷，老爷说您今天该出门了，别闷在家里。“